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成都巴厘岛spa男按摩师介绍口腔健康:如何缓解智齿疼痛?

成都巴厘岛spa男按摩师介绍智齿是生活中不舒服的一部分。它们长大,对你的其他牙齿施加压力,从牙龈中喷出,经常被拔除。这些都可能是非常痛苦的经历,当你经常遭受痛苦时,很难专注于其他事情。然而,有多种方法可以帮助减轻疼痛,无论你的智齿是刚刚开始刺痛牙龈,还是最近你已经将它们移除了。

方法1 早期阶段的缓解疼痛

1.知道你的新牙齿在哪里生长。


成都巴厘岛spa男按摩师介绍当你开始日常生活时,尽量注意疼痛的位置。在牙齿生长的一侧要特别小心刷牙和咬牙,因为这可能会导致炎症甚至感染。如果在嘴的左右两侧都生长了多颗智齿,请尝试确定哪些斑点最敏感,并对它们保持温和。

不要用舌头捅戳,因为这会加重牙龈敏感和肿胀,并可能导致感染。

2.经常刷牙。


防止腐烂或感染很重要,特别是当您的智齿开始发育时。由于您的牙龈可能敏感或肿胀,您可能会感到回避刷牙的冲动,但您必须跟上您的卫生习惯。新的角落和缝隙形成牙龈肿胀和新兴的智齿,这些引入了细菌生长的区域。

牙齿腐烂,蛀牙和牙周疾病(或牙龈感染)只会使你的疼痛更难忍受,你的整个嘴巴都会疼痛。

如果你没有跟上牙齿的卫生,你的难以触及的智齿一旦完全出现就可能会被感染或发展成蛀牙,这大大增加了它们的去除需求。由于它们是最后出现的牙齿,因此牙釉质的矿化程度较低。如果您的口腔卫生条件差,那么蛀牙很容易形成并造成很大的伤害。

3.服用抗炎止痛药。


布洛芬和类似的非处方药对智齿疼痛有效,特别是在其初始阶段。始终按照指示使用任何药物,并且不要超过定向剂量。布洛芬虽然有效,但也会引起出血,所以请确保您与医生或牙医一起检查是否经常使用。

方法2 管理受影响和爆发的智慧牙齿

1.使用局部麻醉剂。


外用药膏可以在短时间内缓解疼痛。将干布按在受影响的区域,然后使用麻醉的局部麻醉剂。干布有助于确保软膏有效吸收而不会被唾液冲走。虽然它只是一个临时修复,但它可以为急性疼痛提供快速舒适。

请记住,局部麻醉剂不会持续超过一个小时左右,因为唾液会将物质洗掉。

2.用漱口水。


将一杯温水与一茶匙盐混合,直至盐溶解。轻轻漱口在嘴周围,然后吐。虽然它对于与受影响的牙齿相关的更深的下颌疼痛并没有太大作用,但它可以减轻表面肿胀和损坏的口腔组织,当智齿爆发或突破牙龈表面时会导致口腔组织受损。

3.尝试丁香油或整个丁香。


成都巴厘岛spa男按摩师介绍丁香是一种可以帮助牙齿疼痛的家庭疗法。使用棉签或球将丁香油涂抹在患处,您应该感受到温和,温暖,麻木的感觉。尝试将整块丁香放在受影响的区域,如果你有方便的话,只要丁香的形状不会引起任何不适。

4.用冰块。


如果牙齿对寒冷不敏感,那么你也可以尝试在你的智齿区域放一个纱布包裹的冰块。将其打开约5至10分钟以麻醉该区域,然后将其移除一段时间。根据需要重复。

5.看牙医。


重要的是要去看牙医,看看牙齿是否被感染,是否有角度进入,没有足够的空间进入,是否将其他牙齿推开,或者是否对您的下颌造成任何伤害或你嘴里的其他部位。如果其中任何一种适用,您可能需要拔除牙齿或牙齿。[7]

简单地去除覆盖胶也可能使疼痛在第二天消失。

方法3 从智慧牙齿去除,缓解疼痛

1.提取后充分休息。


手术后立即蜷缩并睡觉,并在接下来的一到两天内休息,这取决于您的牙医或口腔外科医生的命令。避免剧烈活动至少一周。

如果您在手术当天出现持续性出血,请在您休息时保持头部和上半身有几个枕头,以防止窒息。

小心不要在提取部位睡觉,因为它会在该区域产生热量。

2.使用推荐的止痛药。

如果您的口腔外科医生开了处方或推荐的药物,请按照指示使用。如果您没有开处方药,可以使用布洛芬或其他非处方止痛药。如果您经历剧烈疼痛,请致电您的外科医生,并咨询他们有关其他药物选择或剂量的信息。

3.涂冰袋。


用冰敷以控制疼痛,肿胀和瘀伤。肿胀将在手术后2-3天内达到峰值,但在拔牙后立即使用冰袋有助于将其保持在最低水平。在手术发生时,将一个装有冰袋或冰袋的拉链袋放在脸上。保持冰上20分钟,然后取下20分钟。

4.控制出血。


成都巴厘岛spa男按摩师介绍从手术部位渗出的出血是智齿去除中最不舒服的部分之一。保持纱布以保护手术部位并定期更换。紧紧咬住纱布以帮助控制出血,但不要咬得太厉害,以免引起任何疼痛。

在拔牙部位上咬一下,在牙齿上留一些无菌纱布。

如果出血仍然存在,请尝试用湿润的茶包叮咬:茶中的单宁酸有助于凝血。

避免过度或强力吐痰或咳嗽,因为这会移除血栓。

如果出血持续超过一天,请给您的牙医或口腔外科医生打电话。

5.吃温和,温热的食物。


去寻找奶油汤,光滑的酸奶,奶油冻,冰沙,奶昔和其他易于饮用的营养丰富的选择。避免过热或过冷的食物和饮料。还要远离含有草莓或其他带有小种子的水果的冰沙或泥浆。这些可能卡在伤口插座中。


 
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